Si te sientes sin energía, para y recárgate.

Sin energía todo nos parece mas complicado y los problemas más grandes. 
Es importante estar atentos de nuestra energía y es bueno marcar un límite sobre nuestro cansancio físico y mental.   A veces no se trata de que no podamos con algo concreto, sino de que debemos descansar para poder con ello. Decidir descansar no es signo de debilidad, más bien es un signo de inteligencia.

Ha habido un punto en que la sociedad nos ha vendido que el más interesante es el que menos tiempo tiene para descansar, ¿Cuántas veces alguien nos cuenta orgulloso la cantidad de cosas que tiene que hacer? ¿Cuántas veces nos sentimos bien por decir, «yo tengo aún más cosas que tu»?  Salir de ese círculo es tan sencillo como hacerse consciente de ello. Y el paso siguiente es organizar tu vida para no vivir cansado de lo que haces.

La recarga puede ser centrarte en otras cosas y dejar esa que te tiene agotado aparcada por un tiempo.  También hacer cosas sencillamente por el placer de hacerlas; disfrutar de los amigos, ver una película (amable no agresiva), dar un paseo por la naturaleza (dicen que es la mejor recarga), desaparecer del mundo con tu pareja (y ya si es dando un paseo por la naturaleza… ).

Durante un Festival de Teatro de Calle de Valladolid estuve viendo a los Kikolas en el espectáculo de circo en el que te vendían el elixir del Dr Ficante (Toni-Ficante, Grati-Ficante). Al terminar te decían: «Ustedes no se han dado cuenta, pero mientras nos veian han tomado ese elixir; han reido, disfrutado y desconectado… ¿a que ahora se sienten mejor?» Y era cierto, ellos eran capaces de atraer tu atención hacia algo agradable y al terminar darte cuenta que tu animo estaba mucho mejor. 

Ana~Babybruji 2016

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Ayer fue uno de los días que madrugué (4:00) y aproveché la mañana. El aprovechamiento incluyó 7 horas delante del ordenador y más de 2 de paseo haciendo recados.

Después de comer me dio un buen bajón, tenía ganas de hacer entre poco y nada. ¡¡Y me lo permití!! Me tiré, literalmente, un ratito a ver la tele.

Hoy buscando un positivando para compartir me ha saltado este, ya sabe, suele pasarme. Y me apetecía compartirlo contigo. Cierto, luego toco otro ratito de ordenador para seguir avanzando el proyecto.

¿Podía haberlo hecho al revés? Primero terminar lo que tenía pendiente y luego descansar. Siii, pero hubiese sido mucho menos productivo.

Ese es el aprendizaje que me gustaría que te llevases. Y no hablo solo de productividad. Recuerda que nuestra empresa es SER FELICES. Si alguna vez sientes que ya no te entran más ideas positivas en la cabeza, que casi todo te rechina… Es hora de coger aire. Distraerte con cualquier cosa que no tenga que ver con el crecimiento personal. ¡¡Lo que te guste!! Incluido «gastar» tiempo viendo la caja boba… La cuestión es oxigenarte para seguir avanzando.

Te he puesto la imagen que acompaña al positivando en el cuaderno, aunque es una de las que NO coincide con el tema que trata. Pero para mí es una de las frases/ideas más potentes del libro. Así que te invito a escribirla y llevarla contigo unos cuantos días.
Ahora te toca a ti, escribe tu comentario abajo y cuéntame:
👉 ¿Eres de l@s que no paran, aunque estén agotad@s, hasta que terminan?
👉 ¿Qué te inspira este texto hoy?

¡¡Te leo!!