Cuida tu autoestima
Para ser feliz es importante valorarnos a nosotros mismos, nos resulta muy sencillo decir 3 cualidades de los demás, pero nos supone mucho esfuerzo reconocer las nuestras. En parte se debe a la idea equivocada que confunde tener autoestima con ser prepotente. Autoestima: Valoración positiva de uno mismo. Prepotencia: Considerarse por encima de los demás.
Es importante dedicar un tiempo a valorar tus cualidades. Es bueno escuchar la opinión de los demás sobre ti, pero teniendo cuidado de no dar credibilidad a quién no tiene conocimientos necesarios para poder dar esa opinión (tanto positiva como negativa).
El valorarte te ayuda a quererte y a confiar en ti mismo. Y este es un paso muy importante para ser positivo y feliz
Ana~Babybruji 2016
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Ya estamos en 2026.
Este entrada en particular cambió hasta de nombre al incluirla en el cuaderno: «¡Tú si que vales!»
La de veces que he dado esta charla y/o he utilizado las dos bolas de billar que tengo para explicar visualmente la diferencia entre lo que vemos y lo que es la realidad. Te dejo aquí el video de una de esas charlas que está en
Me ha resultado interesante comparar ese video con la última charla que dí para los alumnos de la primera edición de Felicidad 360. Ya sabes que me gusta el Kaizen y esa mejora constante. A ver si algun@ de los alumnos se asoma por aquí y me confirma que si he mejorado.
¿Realmente crees que necesite esa validación?
¿Tú necesitas que te validen?
¡¡Te leo!!
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