005 La Brújula de la Felicidad Consciente
¿Realmente eres agradecid@?
Desde pequeños nos han enseñado a dar las gracias cuando recibimos algo. Si no lo haces eres maleducad@. Pero… ¿Cuántas veces damos las gracias en automático? Sin ser conscientes de lo que hemos recibido. Ni de la persona que nos lo ha dado. Da igual que sea servirnos un botellín de agua o hacernos un gran favor. El automatismo del gesto hace que perdamos la oportunidad de activar potenciar el valor de ese gesto y, al tiempo, de hacer que nuestro organismo segregue serotonina, la hormona de la felicidad.
¡¡Vamos con el contenido de esta semana!!
Pasa a la acción
Elige una de las tres propuestas para poner el foco a lo largo de la semana.
Lo sé… las tres son tentadoras, pero es importante no volver loco al GPS.
Si le das tres destinos, no sabrá hacia dónde dirigirse.
¿No te resuena ninguna?
No hay problema. Deja que tu instinto te lleve a la que necesitas esta semana.
La brújula de la felicidad
Decide ser feliz y permite que te acompañe en tu camino.
