001 La Brújula de la Felicidad Consciente

¡¡Bienvenid@!!

Bienvenid@ a este espacio en el que descubrir semana a semana las coordenadas que, si las implementas en tu vida, te acercarán día a día a la felicidad* que todos buscamos. 

*Felicidad: Sensación de paz interior que surge de estar bien contigo mism@ y se expande a estar bien con las personas que te rodean y con tu vida en general. Aunque en momentos transites momentos tristes o dolorosos. 

¡¡Vamos con el contenido de esta semana!!

BIBLIOTECA

CANCIÓN

El tiempo es un regalo sin abrir
la historia la que tú quieras contar
el juego del destino fue elegir
tus ojos de repente,
brillando entre la gente.


Sabemos que el mal rollo hoy no vendrá,
pasamos de saber el qué dirán,
un tipo inteligente disfruta lo que tiene,
y trata de buscar felicidad.

–Canción optimista – Indrás

Escucharla

CUENTO

Un cuento del libro «Sopa de pollo para el alma» que nos recuerda la importancia de no solo valorar a las personas que tenemos cerca, sino también decírselo y demostrárselo con pequeños gestos. 

– Las cinta azules · Sopa de pollo para el alma

ir al cuento

REFLEXION

“Pasito a pasito”
Estaba dudando si ir recorriendo todos los positivando o elegir cada semana qué quiero compartir contigo. Ganó la segunda opción.
Acabamos de empezar el año.
Nuevos deseos, nuevos propósitos…
Uno de los míos ha sido retomar las prácticas de «Mi cuaderno estoico» de Massimo Pigliucci y Gregory Lopez (me había quedado en la semana 11).
Eso me ha llevado a una frase que me acompaña desde hace años:
       Pasito a pasito 
Así que aquí te dejo el enlace al positivando 3 – Pasito a pasito. Espero que te ayude a conseguir tu objetivos para el 2026, entre los que espero que se encuentre el de SER FELIZ

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Pasa a la acción

Elige una de las tres propuestas para poner el foco a lo largo de la semana.
Lo sé… las tres son tentadoras, pero es importante no volver loco al GPS.
Si le das tres destinos, no sabrá hacia dónde dirigirse.

¿No te resuena ninguna?

No hay problema. Deja que tu instinto te lleve a la que necesitas esta semana.

Aquí encontrarás todas las canciones que hemos ido recopilando.

Los cuentos han estado vinculados al proyecto desde el primer día y aquí encontrarás un montón. Avisa si encuentras algún enlace roto, que puede ser ana.babybruji@gmail.com

Desde el inicio he ido compartiendo reflexiones. Aquí podrás encontrarlas todas.

Los libros te recuerdan lo que tú ya sabes y habías olvidado. Espero que estos tengan la capacidad de inspirarte.

La brújula de la felicidad

Decide ser feliz y permite que te acompañe en tu camino.

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