Agradece y disfruta de tu vida.
La idea es sencilla, el simple echo de agradecer algo, nos hace valorarlo. Valorar nuestra vida es muy importante para disfrutarla. Muchas veces no somos consciente de las pequeñas cosas que nos va regalando la vida día a día; instantes irrepetibles, personas que te dibujan una sonrisa, paisajes que te dejan sin aliento… Hay una idea grabada en la memoria colectiva tradicional que nos indica que la vida hay que «sufrirla», me quedo con una idea que leí y me gustó «Que una idea sea colectiva no la convierte en acertada». La vida no es para sufrirla, es para VIVIRLA como nosotros decidamos vivirla. Y decidir vivirla desde el agradecimiento hace que sea mucho más agradable de vivir. ¡¡Garantizado!!
También es importante agradecer lo que nos dan las personas que nos rodean (tiempo,cariño…) y por lo mismo, debemos aprender a aceptar el agradecimiento de las personas a las que nosotros dedicamos nuestro tiempo y cariño. Cuando damos algo y nos lo agradecen deberíamos evitar expresiones como:»De nada», «No hay de qué», «Las gracias para los curas»… nos cuesta aceptar el agradecimiento que valora lo que le hemos dado a la otra persona.
Aprender a disfrutar de nuestra vida desde el agradecimiento es otro de los pilares de la felicidad.
Ana~Babybruji 2016
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Y he ampliado mi concepto de gratitud gracias, entre otras cosas, al libro de «La magia» de Rhonda Byrne (te dejo enlazado el resumen por si te apetece echarle un vistazo).
Siempre me he considerado agradecida, pero hacer los ejercicios del libro modificó para mi el concepto y sentimiento de gratitud. Cambié de «dar las gracias por cortesía y costumbre» a «agradecer conscientemente desde dentro». Prueba, verás el cambio que genera en tu estado de ánimo. Es complicado expresarlo, hay que vivirlo. Elige cualquiera de los ejercicios que propone y ponlo en práctica durante un día. ¡¡Y luego me cuentas!!
👉 ¿Agradeces la factura de la luz?
👉 ¿Permites que los demás te agradezcan?
¡¡Te leo!!
¿Conoces los cuadernos dónde están recogidos los positivandos?
Libro en formato cuaderno para facilitar su estudio
Libro a TODO color
Desde el principio sabia que quería que este libro fuese diferente y cumpliese su objetivo: hacer que te enamores de él y te acompañe en tu día a día.
De ahí su formato. Puedes colocarlo en tu mesilla o estantería para que te recuerde que TU TAMBIÉN HAS DECIDIDO SER FELIZ.
Ideas sencillas
Son 32 positivando cargados de ideas sencillas que, aplicadas a tú día a día harán que la felicidad se instale en ella. No te llevará mas de 2 minutos leer cada uno, pero espero que te hagan reflexionar durante todo el día y les vayas aplicando en tu vida.
Fotografías originales
Desde el principio la fotografía ha estado unida a este proyecto. De ahí su nombre: Positivando la vida. Cuando revelas un negativo fotográfico haces que de una base negra salgan colores y la escena cobre vida. Esa misma idea tiene este cuaderno. Hacer que tu vida se llene de color y felicidad consciente.
Sin dejar datos personales, es un regalo
Gracias Ana
El agradecimiento es una forma de lucidez del alma: cuando agradecemos, dejamos de mirar la vida desde la carencia y empezamos a habitarla desde el reconocimiento. Ese simple giro interior ordena la mente, sosiega el corazón y despierta una alegría serena, no dependiente de lo que falta sino enraizada en lo que ya es. La gratitud transforma lo ordinario en sagrado y nos devuelve al presente, que es el único lugar donde la felicidad puede echar raíces.
Pero el agradecimiento no solo ilumina por dentro: también expande hacia fuera. Al agradecer, entramos en sintonía con la abundancia, porque dejamos de resistirla. La vida responde a la conciencia que la acoge; lo que es reconocido tiende a crecer. Quien agradece atrae oportunidades, relaciones y recursos no por magia superficial, sino porque su mirada abierta y confiada crea espacio para que la prosperidad fluya. La gratitud es, en el fondo, un acto de amor inteligente: afirma que la vida es suficiente, y precisamente por eso, la vida se vuelve generosa.✨🤍✨